차요테 먹는법 효능 무침 레시피 생소하지만 건강한 채소, 차요테 요즘 시장이나 마트에서 낯선 이름의 채소 하나가 눈에 띄죠. 바로 차요테(Chayote) 입니다. 모양은 배추잎 없이 단단해 보이는 배처럼 생겼고, 표면은 연둣빛으로 매끈해요. ‘차이오테… 11월 12, 2025
밥 한 그릇 뚝딱! 식탁을 빛내는 부추 오이무침 레시피 시원하고 상큼하게 맛있는 기본 반찬 레시피를 소개해드릴게요. 아삭한 오이의 식감과 향긋한 부추의 조화가 입맛을 돋우는 부추 오이무침은 만들기도 쉽고 맛도 좋아요. 부추 오이무침 만드는법 🔽 준비재료(2인 기준) 오이 1개… 4월 20, 2025
