여주 말리는 법과 여주차 끓이는 방법, 이렇게 하면 쉬워요 여주차 효능과 만드는 법, 말리는 방법까지 쉽게 알아보기 여주차는 건강을 챙기려는 분들 사이에서는 꾸준히 관심을 받는 차입니다. 평소 혈당을 살펴야 하는 분들이 여주를 찾는 경우가 많은데요. 여주에 … 11월 17, 2025
차요테 먹는법 효능 무침 레시피 생소하지만 건강한 채소, 차요테 요즘 시장이나 마트에서 낯선 이름의 채소 하나가 눈에 띄죠. 바로 차요테(Chayote) 입니다. 모양은 배추잎 없이 단단해 보이는 배처럼 생겼고, 표면은 연둣빛으로 매끈해요. ‘차이오테… 11월 12, 2025
